Allt du behöver veta om Nicotinamid ribosidklorid

Miljontals människor där ute spenderar så mycket pengar på anti-aging produkter som Nikotinamid ribosidklorid. Även om åldrande är en naturlig process, vill människor bara inte se gamla ut. Den goda nyheten är att det finns flera produkter där ute som faktiskt kan hjälpa till med detta och Nicotinamid Riboside Chloride är en av dem. I det här inlägget kommer vi att fokusera på produkten.

Vi kommer att ge dig information om det, hur det fungerar, dess fördelar, var du kan köpa den och ytterligare tips för att hjälpa dig bättre utnyttja det.

Vad är Nicotinamid ribosidklorid?

Så låt oss börja med den mest grundläggande frågan. Glöm det stora och komplicerade namnet. Nicotinamid Riboside Chloride CAS 23111-00-4 är faktiskt en alternativ form av vitamin B3, ofta kallad niacin. Nikotinamid ribosidklorid kan också kallas niagen eller förkortas som NR. När den har intagits i kroppen omvandlas den till Nikotinamid adenindinukleotid eller NAD +. NAD + är en av de viktigaste enzymerna i människans fysiologi.

Det ansvarar för att driva ett antal viktiga biologiska processer inklusive omvandling av mat till energi och stärka försvarssystemen som finns i varje cell. Enzymet kan också vara avgörande för att reparera skadat DNA och kan ha en ytterligare positiv effekt för att främja hälsosamt åldrande. Kroppen kan enkelt producera sitt eget NAD + -enzym utan tillskott. Den sorgliga delen är att när du fortsätter åldras minskar mängden NAD + som produceras av kroppen.

I huvudsak kommer äldre människor att ha lägre nivåer av detta viktiga enzym jämfört med yngre. Det är här tillägg blir mycket viktigt. Att använda Nicotinamid Riboside Chloride-tillskott för att förbättra NAD + -nivåerna, särskilt bland äldre, kan ge ett antal otroliga fördelar.

Först av allt har minskande nivåer av NAD + jämförts med åldersrelaterad kronisk sjukdom inklusive diabetes, Alzheimers, hjärtsvikt och synförlust. Det finns också några bevis som visar att stigande NAD + kan vända tecken på åldrande. I slutändan hjälper användningen av ett Nicotinamid-ribosidkloridtillskott inte bara att du ser yngre och mer säker ut. Det hjälper också till att sänka risken för kroniska sjukdomar när du åldras.

Hur fungerar Nicotinamid ribosidklorid?

Det primära syftet med Nicotinamid Riboside klorid kontra niacin tillskott är att öka nivåerna av NAD + i kroppen. NR är ett vitamin som finns i mycket små spår i vår normala diet. När ämnet intas konverteras det genom normala metaboliska processer till NAD +. Det som gör NR till ett bra alternativ för människor som vill höja NAD + -nivåerna är det faktum att det är mycket biotillgängligt.

Som vi har noterat ovan är NR en form av vitamin B3. Det finns dussintals matkällor där ute som kan leverera vitamin B3. Emellertid är hastigheten i vilken Nicotinamid-ribosidklorid absorberas i kroppen relativt snabbare jämfört med andra B3-former i kosten. Detta gör det till ett av de mest pålitliga och effektiva sätten att komplettera NAD + i människokroppen.

Nikotinamid ribosidklorid Fördelar / effekter

Fördelarna med Nicotinamid ribosidklorid kan endast ses i förhållande till den roll som NAD + spelar i kroppen.

Detta beror på att komplettering av NR kommer att höja NAD + -nivåerna och i sin tur kommer detta viktiga koenzym att leverera följande Nikotinamid ribosidklorid fördelar:

1. Hälsosam åldrande

Den ökade produktionen av NAD + i kroppen kan leda till produktion av vissa enzymer som kan bidra till att förbättra ett hälsosamt och graciöst åldrande. I djurstudier lyckades koenzym utlösa produktionen av ett enzym som kallas sirtuiner.

Sirtuins verkade förbättra livslängden och den allmänna hälsan hos djurförsökspersoner under kliniska studier. Andra studier visar också att Sirtuins kan hjälpa till att öka stressmotstånd hos människor och reparera skadat DNA också.

2. Förbättra cellförsvarsmekanismen i hjärnan

NAD + kan också skydda hjärnceller från oregelbunden degeneration, särskilt med åldrande. Vissa studier visar att NAD + kan kontrollera produktionen av ett protein som kallas PGC-1-alfa. Proteinet är väsentligt viktigt för att skydda celler mot oxidativ stress. Det kan också förbättra och reparera mitokondriella funktioner i hjärnceller, vilket kan leda till bättre kognitiv hälsa.

Det finns också dussintals forskningsstudier som länkar oxidativ stress och skadade mitokondriella funktioner i hjärnceller med åldersrelaterade hjärnstörningar som Alzheimers, Parkinsons och andra. NAD +: s åtgärder för att minska dessa processer kan minska risken för Alzheimers och andra degenerativa hjärtsjukdomar.

Effektiviteten av NAD + i detta är faktiskt mycket hög. I vissa djurstudier där möss med Alzheimers behandlades med Nicotinamid ribosidklorid ökade nivåerna av PGC-1-alfa i hjärnan med mellan 50 och 70%. I slutet av studierna visade möss som behandlats med NR signifikant förbättring i minnebaserade uppgifter.

3. Nikotinamid ribosidklorid kan hjälpa till med hjärtproblem

Risken för hjärtsvikt ökar betydligt med åldrande. Hjärtsvikt är också en mycket vanlig fråga i själva verket är det den största dödsorsaken globalt. Övergripande hjärthälsa är beroende av många faktorer men inkluderar korrekt kost och motion. Men det finns vissa saker som kan sänka risken. Ökad produktion av NAD + är en av dessa saker.

Testundersökningar gjorda på djur fann att ökad produktion av NAD + hjälpte till att vända potentiellt farliga förändringar i blodarterier orsakade av åldrande. I vissa humanbaserade studier ledde höga nivåer av NAD + till minskad styvhet i aorta. NAD + rapporterades också sänka den potentiella risken för systoliskt blodtryck.

Detta betyder helt enkelt att det finns en verklig potential att använda Nicotinamid ribosidklorid som ett möjligt komplement för att minska risken för hjärtsjukdomar. Det finns dock fortfarande behov av ytterligare mänsklig forskning för att bättre förstå potentialen.

Utöver dessa fördelar kan Nicotinamid ribosidklorid också hjälpa till Viktminskning. Detta beror på att höga nivåer av NAD + kan förbättra metabolismhastigheterna i kroppen. Höga NAD + -nivåer förhindrar också DNA-skador och oxidativ stress, två faktorer som har kopplats till cancer. Koenzymet kan också ha positiva effekter på att främja hälsosamt muskelåldrande.

Hur man använder Nicotinamid ribosidklorid

Nicotinamid ribosidklorid säljs vanligtvis som niagen. Produkten säljs i kapslar online och intas med munnen.

Även om en majoritet av niagenprodukter bara innehåller Nicotinamid-ribosidklorid, kan vissa också innehålla ytterligare ingredienser inklusive polyfenol eller Pterostilben. Tillverkarna rekommenderar ofta en dos av Nicotinamid ribosidklorid mellan 250 mg och 300 mg per dag. Detta är ungefär samma som två kapslar av produkten varje dag.

Nicotinamid ribosidklorid kontra Nicotinamid ribosid (NR)

Den enda skillnaden mellan dessa två ämnen är formuleringen. Men de har en nästan liknande arbetsmekanism. Jobbet för både Nicotinamid Riboside Chloride och Nicotinamid Riboside är att förbättra produktionen av NAD + i kroppen. De två är också alternativa former av vitamin B3.

Nicotinamid ribosidklorid kontra Nicotinamid mononukleotid (NMN)

Debatten av Nicotinamid Riboside chloride vs NMN är inte så enorm. Nicotinamid Mononukleotid (NMN), precis som Nicotinamid Riboside Chloride, är ett derivat av niacin. De två ämnena liknar också hur de fungerar. De intas och omvandlas till NAD + när de kommer in i människokroppen. Dessutom syntetiseras båda dessa ämnen från en kombination av ribos och Nicotinamid.

Vilka livsmedel innehåller Nicotinamid ribosid?

De flesta av vår kost innehåller mycket små mängder Nicotinamid ribosid. Men för de flesta bör en genomsnittlig diet med massor av vitamin B3 vara tillräckligt för att tillhandahålla det nödvändiga intaget av Nicotinamid ribosid.

Här är flera livsmedel som kan hjälpa till med detta:

• MejerimjölkKomjölk levereras med mycket nikotinamid ribosid.
• Fisk- Du kan också få NR från Fish. Tonfisk, sardiner och lax har alla mycket goda halter av nikotinamid ribosid.
• Öl- Överraskande nog kan öl också hjälpa dig att komplettera nikotinamid ribosid. Detta beror på att öl har jäst som en av dess huvudingredienser och att jästen är känd för att vara mycket hög i NR.
• Kyckling- Att äta kyckling kan också öka NR-nivåerna i din kropp också. En servering kyckling, rostad, stekt eller stuvad, innehåller upp till 9.1 milligram nikotinamid ribosid.
• Gröna grönsaker- Gröna grönsaker rekommenderas också. De är laddade med massor av vitaminer, inklusive den viktiga B3 som kommer att vara avgörande för syntesen av NAD + i din kropp.
• Jäst - Slutligen, om du inte kan få tillräckligt med nikotinamid-ribosid från öl, kanske du kanske vill äta jästen separat. Jäst innehåller mycket nikotinamid ribosid och bör ingå i din kost.

Är Nicotinamid ribosidklorid säkert?

Nicotinamid ribosidklorid bulk är ett mycket säkert tillskott att använda men precis som alla produkter har det flera potentiella biverkningar som du bör vara medveten om. I vissa humana studier gavs testpersoner mellan 1000 mg och 2000 mg Nicotinamid ribosidklorid och upplevde inga skadliga effekter alls. Hittills rekommenderar tillverkare av Nicotinamid ribosidklorid mellan 200 mg och 300 mg av produkten per dag.

Trots denna säkerhetsrekord kan Nicotinamid Riboside Chloride ha några biverkningar att tänka på. Först har vissa rapporterat att de känner sig illamående efter att ha använt produkten. I andra fall kände patienterna utmattade och huvudvärk till följd av Nicotinamid ribosidklorid. Det är inte heller ovanligt att uppleva matsmältningsproblem inklusive magbesvär och diarré.

Men allvarlighetsgraden av biverkningar av Nicotinamid ribosidklorid är mycket olika från en individ till en annan. En del människor upplever inte ens dessa effekter alls. Om du använder något annat läkemedel, tala med din läkare först innan du använder Nicotinamid Riboside Chloride.

Nikotinamid ribosidklorid Köp online

Om du känner att Nicotinamid Riboside Chloride kan ge några fantastiska fördelar för din allmänna hälsa, kommer du gärna att veta att produkten finns i många butiker. Du kan också köpa online eller offline. Nikotinamid ribosidklorid säljs till stor del som niacin. Det finns också kapslar.

Du kan dock ta dig tid när du söker efter en köpare. Även om det finns många leverantörer som kommer att erbjuda dig en kvalitetsprodukt finns det fortfarande ett stort antal falska webbplatser som bara vill bedra dig.

Här är några tips som hjälper dig att hitta äkta säljare:

• Kolla in recensioner. Det är alltid en bra idé att veta vad andra kunder säger om en leverantör innan du köper.
• Kolla också priserna. Fastän Nicotinamid Riboside Chloride köp är inte för dyrt, det är inte heller så billigt. Leverantörer som säljer produkten till orimligt låga priser bör undvikas.
• Det kan också vara en bra idé att be om en direkt rekommendation. Istället för att bara hoppa på nätet och försöka hitta Nicotinamid Riboside Chloride-tillskott, prata med någon som har köpt dessa produkter tidigare och se om de kan komma i kontakt med en äkta säljare. Läkare kan också ha några idéer om var man ska börja och mer information om Nicotinamid Riboside chloride vs NADH.

Nicotinamid ribosidklorid är ett mycket populärt anti-aging supplement. Det kan hjälpa till att vända åldrande tecken och hålla dig i rätt hälsa. Guiden ovan bör hjälpa dig att hitta en äkta produkt där ute.

Artikel av:

Dr Liang

Medgrundare, företagets kärnadministrationsledarskap; Doktorsexamen från Fudan University i organisk kemi. Mer än nio års erfarenhet av organisk syntes inom medicinsk kemi. Rik erfarenhet av kombinationskemi, medicinsk kemi och anpassad syntes och projektledning.

Kommentarer